R : Iata cateva lucruri care pot pastra o buna igiena orala : - Spala-te pe dinti de doua ori pe zi (dimineata si seara inainte de culcare) cu o pasta de dinti de preferinta fluorurata. Inlocuieste periuta de dinti o data la 3 luni sau imediat ce aceasta s-a deteriorat. - Curata zilnic spatiile interdentare cu ajutorul atei dentare. Frecvent cariile se produc datorita bacteriilor care persista in locurile care nu pot fi curatate de periuta dentara. Ata dentara ajuta la indepartarea placii bacteriene si a resturilor alimentare dintre dinti. - Incearca sa mentii o dieta alimentara echilibrata si limiteaza numarul « gustarilor » dintre mesele principale - Viziteaza cu regularitate dentistul pentru periaje profesionale si examen oral de specialitate.

R: Cateva reguli simple iti asigura un periaj corect si eficient: - Perie toate fetele dentare, incepi cu fetele externe (dinspre obraz), continua cu cele interne si cu cele ocluzale (pe care se face masticatia) ale premolarilor si molarilor - Incearca sa imprimi periutei de dinti o miscare de « sus in jos » la maxilarul superior si una de « jos in sus » la mandibula, de la marginea gingivala a dintelui spre marginea libera a acestuia. - Mergi cu periajul de la primul incisiv pana la ultimul molar si repeta miscarile de curatare de mai multe ori pentru fiecare dinte. - La sfarsit curata suprafata limbii pentru a indeparta bacteriile si a obtine o respiratie proaspata.

R : Rupe o bucata de aproximativ 15 cm si infasoara cea mai mare parte in jurul degetului mijlociu al unei maini. Celalalt capat infasoara-l in jurul aceluiasi deget de la cealalta mana. Tine ata dentara intinsa folosindu-te de policele de la ambele maini. Introdu ata dentara intre dinti cu o miscare usoara de « dute-vino » incercand sa nu ranesti niciodata papila gingivala interdentara. Cand ata atinge marginea papilei, curbeaz-o usor in forma de « C » in jurul dintelui. Continua miscarile de “dute-vino” si combina-le cu o miscare de « sus in jos » pentru a elimina resturile dintre dinti. Continua cu spatiile dintre toti dintii. Nu uita dintii din spate ! Deruleaza cate putin ata de pe degetul unei maini si ruleaz-o pe degetul de la mana cealalta la fiecare schimbare de spatiu interdentar pentru a folosi o portiune curata de ata.

R : Majoritatea alimentelor pe care le consumi, dar in special cele bogate in carbohidrati (ex : dulciuri, paine, cereale, paste fainoase etc.) determina microorganismele prezente in cavitatea bucala sa produca acizi cu ajutorul carora adera de suprafetele dentare sub forma unei pelicule foarte subtiri numita « placa dentara ». Aceasta, daca nu este indepartata prin periaj, este punctul de plecare pentru carii, depunerile de tartru si imbolnavirile gingivale.

R : Exista doua tipuri de periute dentare: manuale si electrice. Ambele pot curata dintii la fel de bine. Cei care au dificultati in a folosi periuta manuala o pot gasi pe cea electrica ca fiind mai confortabila. De asemenea, copiilor li se poate parea distractiv sa foloseasca o periuta electrica. Important este ca dimensiunea periutei sa se potriveasca cu deschiderea gurii si sa te asigure ca poti sa ajungi la toate suprafetele dentare pentru a le curata. Periutele manuale pot avea peri naturali sau artificiali. Cele cu peri artificiali au avantajul ca au o distributie uniforma a perilor, acestia pot fi rotunjiti la varf si au duritatea controlata (pot fi moi, medii sau duri). Indiferent de periuta folosita aveti grija sa o spalati cu apa dupa fiecare folosire, pastrati-o pe cat posibil in pozitie verticala pentru a se usca pana la urmatoarea folosire, nu acoperiti perii si nu pastrati periuta in cutii inchise. Periuta de dinti a copiilor trebuie sa aiba peri moi si sa fie schimbata mai des decat cea a adultilor.

R : De obicei, copiii nu au dinti la nastere, toate cele 20 de coroane ale dintilor care formeaza dentitia « de lapte » fiind ascunse in interiorul gingiei. Primii care apar in cavitatea bucala sunt incisivii centrali (primii cei doi inferiori urmati de cei doi superiori) in jurul varstei de 6-12 luni. Acestia sunt urmati de incisivii laterali care apar (de aceasta data primii cei superiori si apoi inferiorii) pana la varsta de 1 an. Intre 1-11 ani erup primii molari, intai inferiorii si apoi superiorii, caninii intre 11 - 2 ani si apoi molarii secundari intre 2 - 21 ani, astfel incat la sfarsitul primilor trei ani de viata copilul are toti dintii care alcatuiesc dentitia primara.

R : Parintii nu sunt totdeauna constienti ca dintii de lapte sunt expusi aparitiei cariilor imediat ce apar in gura. Acestea apar in special in conditiile contactului prelungit intre dinti si substante indulcite. Asa ca : - nu lasati niciodata copilul sa adoarma cu biberonul care contine lapte, suc de fructe sau lichide indulcite in gura - nu inmuiati suzeta bebelusului in miere sau alte lichide dulci - stergeti cu o carpa moale umeda gingia bebelusului dupa fiecare masa precum si primii dinti care ii erup, iar incepand cu varsta de 1 an puteti folosi o periuta cu dintii moi si apa, iar incepand cu varsta de 2 ani puteti folosi si o cantitate minima de pasta de dinti pentru a preveni inghitirea acesteia de catre copil. - limitati consumul excesiv de dulciuri de catre copil

R : Fluorul este un element important care intareste smaltul dentar protejand dintii copilului. Administrarea suplimentara de fluor este necesara in special in zonele in care apa este saraca in acest element sau in care statistic populatia prezinta o carioactivitate crescuta datorita elementelor de mediu, poluarii etc. Deoarece administrarea suplimentelor de fluor sub forma de tablete are avantaje dar si dezavantaje si se face dupa o schema de administrare stabilita de medicul stomatolog stabiliti o intalnire cu acesta inainte de a incepe un astfel de tratament. In plus acesta va poate oferi si o alta cale de suplimentare a fluorului cum ar fi aplicarea in cabinet de geluri fluorurate care actioneaza direct si numai asupra dintilor.

R : In general, problema alinierii dintilor pe arcada nu apare in timpul dentitiei « de lapte ». Insa, odata cu aparitia primului dinte permanent, molarul de 6 ani, si pana la 12 ani cand apare ultimul molar, aceste probleme pot deveni evidente si necesita evaluarea si instituirea unui tratament ortodontic care sa le remedieze. Tratamentul ortodontic are eficacitate foarte mare daca se face instituie in timpul cresterii copilului si ca urmare o evaluare ortodontica incepand cu varsta de 7 ani este mai mult decat binevenita.